溫柔堅定地向孩孩子說「不」

前陣子發生讓人心碎的國中生割頸案，

成為學齡前孩子的居家大腦訓練師

現今注意力不足、衝動行為、人際社交互動、情緒調控等普遍出現的幼兒/兒童心理議題，其實也是大腦發展的問題。

陪伴孩子成長的過程中，『教養』兩字聽來沉重、責任重大，但若用『紀律』來解釋，家長的角色比較像是教練或老師，透過給予肯定、正面的紀律，從旁鼓勵孩子去配合和遵守、學習生活常規和增進親子溝通。

幾個正向教養的重點掌握：

近年紅極一時的「情緒勒索」一詞，常聽到使用在日常生活對話中，讓我好奇而拜讀了著名心理學博士Susan Forward著作的情緒勒索(Emotional blackmail., Forward & Frazier, 1997)一書。表面上這是很新奇的字眼，其實是一個相當普遍的存在的議題，近乎可套用於許多親密關係，尤其我們從小所受的教育、傳統的價值觀和互動模式下，更容易讓情緒勒索滲透我們的生活及親密關係中。

情緒勒索怎麼呈現在關係中呢？

諮詢／臺北醫學大學附設醫院　臨床心理師廖羚雅

給照顧者的四點建議

廖羚雅心理師表示，雖然孩子的氣質都不同，但教養的重點和核心技巧都一樣：關愛和耐心。

諮詢／臺北醫學大學附設醫院　復健科主治醫師曾頌惠、臨床心理師廖羚雅

什麼是嬰兒氣質？

曾頌惠醫師表示，氣質是寶寶天生對事物的反應。無論是外來刺激或內在需求，寶寶對其所反應的方式，例如：寶寶肚子餓了會哭，有些寶寶看到媽咪過來會哭得更大聲、強烈表達想喝奶的需求；有些寶寶則是看到媽咪過來，會哭得比較小聲，先等一下媽咪；有些寶寶則是開始吃手，自我安慰。諸如此類都是不同氣質的寶寶，所呈現出不同的表達方式。大人也是如此，面對同一件事情發生時，每個人的反應也都可能有所不同。

廖羚雅心理師指出，一般我們談論的嬰兒氣質（temperament）指的是每一個個體源自於基因、與生俱來的行為模式。也就是孩子對於接收到內在或外在環境刺激、訊息時，會做出的自然行為和情緒反應。

我們都希望在平凡無奇、日復一日的生活中，

尋找能點綴記憶的片刻感動，